https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/ 楽天ブログ - 笑いで健康♪ 神戸ラフターヨガクラブ ja 可琳 Copyright (c) 可琳,Inc All rights reserved. 2012-02-10T11:24:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201202100000/ ホームベーカリーで作った「カシューナッツと亜麻の実のパン」、手づくり「みかんジャム」、バーミックスでガーッした「キャベツと大根とじゃが芋とさつま芋のスープ」です。ここんところはこんな感じの朝食が多... 可琳 2012-02-10T11:24:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201202090000/ 神戸市役所の24階に韓国料理では有名な「百済」というお店があります。夜景がきれいなのでも有名なのですが、このお店に私の友人と作っているサークル「魔女会」のメンバーと「サムゲタン」を食べに行ってきまし... 可琳 2012-02-10T11:11:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201202020000/ 去年の東日本大震災の地へのボランティアの記事をここへ移します★　石巻市へボランティア★　６月４日（土）東京ラフタークラブ（田所メアリーさん）の5周年記念パーティが東京オリンピック記念センターでありまし... 可琳 2012-02-09T10:37:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201201100000/ ＜講座縮小のお知らせ＞2011年の12月15日で、神戸ラフターヨガクラブの活動は4年を迎える事が出来ました。あっという間の4年であり、たくさんの方々との出会いがあり。そして多くのカルチャー教室や各団体や企業... 可琳 2012-02-09T11:36:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201101020000/ 12月10日（日） 岡山県井原市の依頼により「笑いと健康講演会」の企画に”笑い学会”の昇幹夫先生と共に講演しました。井原市は『笑い声　まちにあふれて　元気です』をキャッチコピーに”健康長寿日本一”を目指... 可琳 2011-02-21T19:20:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201012110000/ 今日は岡山県の井原市の依頼で「ラフターヨガ」の講演に行ってきました。新幹線で新神戸から福山まで行き、福山から在来線で笠岡まで戻り、笠岡からタクシーで３０分ほどで、「アクティブライフ井原・メルヘンホ... 可琳 2010-12-13T12:19:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201009040000/ ＮＰＯ法人コミュニティーサポートセンター神戸・生きがいしごとサポートセンター神戸東（愛称；ワラビー）の依頼により、誰もが願う、心も体も健康に生き生きと暮らすためのお話をして下さい。ということで「医... 可琳 2010-09-07T20:37:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201008250000/ 今日は娘の誕生日。でも娘は、お友達と食事に出かけました。そこで夫と二人の夕食、狭いベランダで食べてみよう。暑い夜が続いているけれど、今夜は素敵な風が吹いている。ビール・おから餃子・サラダ・キュウリ... 可琳 2010-08-25T21:03:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201008120000/ 神戸北野坂にある「北野クラブ」にて、お友達とある会合に出席。料理は普通食とベジタリアン用が選べるように配慮してありました。そこで、私は勿論ベジタリアン用を注文。 可琳 2010-08-25T21:22:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201008110000/ 月に一度か２度は、家族からリクエストがあります。お寿司大好き家族なのですが、握り鮨ではないのです。チラシ寿司か巻き寿司・手巻き寿司です。今日は寿司飯の中に「ミョウガの甘酢漬け」よ「生姜の甘酢漬け」... 可琳 2010-08-23T09:36:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201008090000/ 我が家のリビングに、円形の大きなテーブルがあります。そこに小さな鉢を集めて作った「寄せ鉢」を置いてみました。 可琳 2010-08-26T23:18:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201008040000/ ４月からは、「神戸ラフタークラブ」のラフターヨガは、元町商店街アーケードを、元町から西に歩いていくと左にある「こうべまちづくり会館」で月に２回行っています。 可琳 2010-08-25T21:38:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201007240000/ 工事中だった「神戸ポートタワー」がリニューアルオープン。やはり神戸の象徴です。 可琳 2010-08-25T21:42:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201007230000/ ＬＤＫのカウンターキッチンのコーナーは、季節や私の気分や日当たりによって、置く物やレイアウトが変わります。今はこんな感じです。花は上手に育てられないのですが、観葉植物はまあまあ良い感じに生育します。 可琳 2010-08-26T23:23:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201007220000/ ★10" ６月 9日神戸新聞明石地域版にて掲載されました。★10" ３月23日発売の全国版雑誌「GINGER5月号」ダイエット特集企画に紹介　されました。　★10”３月10日神戸新聞夕刊の健康ダイエット特集に掲載されました。 可琳 2010-07-22T07:59:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wagasigasuki/diary/201007210001/ 千日前から道頓堀に来てみれば、ここもものすごい人の数です。たこ焼き屋さんにもラーメン屋さんにも、行列出来ています。並んでいる人を見ると、中国人の方も大勢いるように思いますね。大阪は中国人の観光客に... 可琳 2010-08-24T22:03:37+09:00