https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/ 楽天ブログ - DIET奮闘記 ja hitomi.y Copyright (c) hitomi.y,Inc All rights reserved. 2008-06-22T19:33:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200806210000/ ５月末からダイエットをスタートさせて頂いてたイチゴさんが遂に卒業されました。目標体重まで減量に成功して、体脂肪においては１、５パーセントも落ちて彼女も喜んで下さってます。彼女の成功要因は、ウチのダ... hitomi.y 2008-06-22T19:33:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200806110000/ 当サロンで耳ツボダイエットにチャレンジ中のお二人は順調に体重を落とされています。Ｓさんに関しては、残り１．１キロ。イチゴさんに関しては残り０．３キロになりました。目標の半分をクリアーされるとゴール... hitomi.y 2008-06-12T00:44:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200806050000/ 今日は朝から耳ツボダイエットにチャレンジ中のイチゴさんがやって来てくれました。４回目の測定で順調に体重を落とされていて、早スタートして２週間程ですが２．５キロ痩せられてます。本人さんも、胃のあたり... hitomi.y 2008-06-05T10:18:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200806020000/ 先月からダイエットを始められてるSさんとイチゴさん。日曜と今日が張替えでしたが。順調に体重を落とされています。お二人共、生理前や生理中で落ちにくいのにも関わらず、２週間で１．５キロ落とされています。... hitomi.y 2008-06-02T11:33:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200805280000/ 今日はイチゴさんの２回目の測定日でした。痩身が始まって初めての測定だったので、アタシも本人さんもドキドキしていましたが。体重計に乗ってもらってビックリ！！何と６日目で１．２キロも減量されてました。... hitomi.y 2008-05-28T12:04:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200805240000/ 昨日はＳさんの第二回目の測定と張替え日でした。貼り始めて一日半で、食欲が増したような気がされたらしくて肝心なポジションの２ｹ所を貼ってられなかったのですが。代謝ツボやホルモンバランスのみ残して痩身に... hitomi.y 2008-05-25T09:18:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200805230000/ 今日からまた新しいメンバーさんが参戦です。ニック頂いたので「いちごさん」です。結婚されてお仕事を辞められてから太り始めたらしく。この１ｹ月くらいで更に数キロ太ってしまったようです。１ｹ月で増えてしま... hitomi.y 2008-05-23T13:20:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200805210000/ 久々の更新になります。アタシの環境が４月から変わったので。忙しくてなかなかこちらまで手が回りません。＞＜ですが、今日からまた新たにwish-willで耳ツボダイエットに参戦して下さった方がいらっしゃったので... hitomi.y 2008-05-21T14:25:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200802290000/ 今日はレシピ紹介です。厚揚げを焼いただけのシンプルなものなのですが。すごく美味しいので是非お試し下さい。＜材料１人分　100kcal＞厚揚げ　130グラムネギ　　少々醤油　　少々カラシ　お好み１、厚揚げは油... hitomi.y 2008-02-29T19:49:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200802150000/ なかなか体重に繁栄しないで行ったり来たりの繰り返しの彼女ですが今日の測定でスタートより体脂肪が４．１パーセントも落ちている事が判明。体重にこそなかなか繁栄されていませんが、身体は確実に痩せモードに... hitomi.y 2008-02-15T19:29:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200802060000/ 今日もレシピ紹介です。最近豆腐やうす揚げにハマってるアタシです。今日もアタシが作った新作が思わぬHITだったのでご紹介しますね。うす揚げと人参の白和えです。＜材料２人分＞　160Kcalうす揚げ・・・・・・1... hitomi.y 2008-02-06T22:51:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200802050000/ 今日は久々にアタシが思いつきで冷蔵庫にある材料で作ってみた油揚げと白菜の胡麻和えがとてもヘルシーで美味しかったのでレシピという程ではないのですが、レシピ紹介したいと思います。野菜だけでは物足りない... hitomi.y 2008-02-05T21:09:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200802010000/ 今日はちぃさんの、１回目の測定日でした。なかなか食欲が落ちないと、昨晩から相談メールを頂いていて。対策を二人で練ろうとアタシも昨晩から対策を考えていましたが。現れた本人さんは、いつも通り明るくて。... hitomi.y 2008-02-01T18:26:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200801290000/ こちらの方はほんっとに久々の更新になります。別にダイエットの仕事をしてなかったわけじゃなく。たまたま、パソコンを触らないダイエッターさんばかりだったのでおろそかにしてしまってました。また、フレッシ... hitomi.y 2008-01-29T16:31:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200702250000/ 今日は私自身の事について書きます。ここ数週間、別段ダイエットしてるわけでもないのに何故か体重が落ちてきてたので何でなのかなぁと自己分析してみました。＜考えられる理由＞その１、お酒を飲むのを週末だけ... hitomi.y 2007-02-25T13:57:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wishwilldiet/diary/200702240000/ いやぁ、またまた久々に更新します。今日はレシピ紹介です。黒ゴマのミルクプリン！！ゴマにはカルシウムやビタミンＥがたっぷり含まれてるので栄養満点です。＜材料　５個分＞　一個分１４０ｋｃａｌ牛乳・・・... hitomi.y 2007-02-24T17:11:21+09:00