https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/ 楽天ブログ - AsianBeauty生活 ja *花小町* Copyright (c) *花小町*,Inc All rights reserved. 2006-07-24T11:45:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200607240000/ 多忙につき当分の間お休みいたします。フリーページを更新したり、皆さんのところへは時々出没すると思います年明けぐらいには再開予定。それまでの間、ＢＢＳと日記のコメントは停止しておりますのでメッセージ... *花小町* 2006-07-24T11:45:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200606200000/ 私の通っているゆる体操教室は女性限定の大和撫子のからだづくり教室というものです。現在、東京・大阪でクラスがあり、今月からは京都でも始まりました。毎週あるうちの月に一度、Ｎｉｄｏ先生が教えに来て下さ... *花小町* 2006-06-20T15:57:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200606180000/ ちょっとピンぼけていますが、今日摘んだ我が家のあじさいです。６月１８日の午前中にあじさいを摘んで、家の中心に吊るしておくと下の病気にならないと母がどこからか聞いてきて以来、毎年この日に摘んでいます... *花小町* 2006-06-19T00:09:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200606150000/ 電車で違う世界へ行く遊びの第２弾です。前回ご紹介したものは、窓ガラスに映る、実際に見える景色とは反対に流れる景色を見て実際と逆に走っている感覚に意識を移動して遊ぼうというものでした。この遊びは地下... *花小町* 2006-06-15T11:13:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200605160000/ たぶんこれは肩こりもラクになるのではないかと思います。すごく簡単ですので、是非どうぞ。１．仰向けに寝転びます(^-^)　　だら～んと、だら～んと。力をぬいて。２．首をごろん、ごろんと右へ、左へ。これだけ... *花小町* 2006-05-16T11:13:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200605130002/ ゆる体操：股関節編Ｐａｒｔ１で紹介した体操は、寝ながらもできます。立ってやるのがしんどい時や、腰痛のひどい方などは寝てやってみましょう。１．仰向けに寝て、足は軽く開き、手は、手のひらを床に向けて置... *花小町* 2006-05-13T17:50:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200605130001/ 腰痛がある方にもよいと思うゆる体操です。寝た状態でできるものです。【腰モゾモゾ体操】１．仰向けに寝ます。　　足は軽く開き、手も、手のひらを床に向けて軽く開いておきます。　　この状態で、腰が浮く人は... *花小町* 2006-05-13T15:21:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200605130000/ 色々ある中で私が個人的にコレがいいのではないか？と思うものを紹介します。今回は立った状態で簡単にできる●つま先クルクル体操●踵クルクル体操です。股関節から下をやわらかくします。【つま先クルクル体操】... *花小町* 2006-05-13T14:46:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200604250000/ 久々にこの内容。昨日もまた某テレビ局が撮影に来ていました。今までで一番きっちりしていたかも。しかも昨日は高岡先生ともお会いすることができて超ラッキー！高岡先生は、体をとりまく空気が違うというか周波... *花小町* 2006-04-25T11:18:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200604060001/ rejuvelacを飲み始めて、はや２ヶ月以上経ちます。穀物を発芽＆発酵させて作るのですが、日々その作業に携わる中で学ぶことは多い。作業と言っても私は何をするわけでもないのです。洗って、水に漬け、一定時間を... *花小町* 2006-04-06T14:29:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200604030000/ ＧＷも、もうすぐ！今年もトミカ博が開催されますよ～。おばバカはおチビ達と行く予定♪トミカ博 in OSAKA ＆ OKAYAMAプラレール博 in TOKYOその他の地域でもあるようですのでこちらをご覧下さい。こういうの、助... *花小町* 2006-04-03T15:36:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200604010000/ 私が１９歳のときから使っているヘアカーラーです。金属製の網状のカーラーに別珍のような生地（？）がふき付けてあり、ピンで固定させて使います。いわゆる昔のカーラーです。先日、もう一回り大きいのが欲しく... *花小町* 2006-04-01T11:05:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200603310000/ もちもちもっち！さんの日記で紹介されていたことを私も紹介します。最後まで見るには少し時間がかかりますが、じっくり見ていただければと思います。こちらです→ピカドン *花小町* 2006-03-31T16:37:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200603300002/ めずらしく本日３件目です。●cafe galleryゆめどの●ＭａｍａｎＴｅｒｒａｃｅのケーキもよろちく☆昨年末shiro-mikeさんから教えていただいた素晴らしい液体石けん松の力。以前日記でも紹介させていただきましたが... *花小町* 2006-03-31T00:02:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200603300001/ またまた、久司道夫氏公認のマクロビオティックレストランMamanTerraceに行ってきました。※１件目の日記、デートにおすすめ♪cafe galleryゆめどの情報もどうぞ！いつも行く美容室の近くというのもあり、ちょくち... *花小町* 2006-03-30T16:37:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yanimoe/diary/200603270000/ *花小町*家は毎日新聞を購読しているのですが２６日土曜日の余禄（朝刊１面、下。朝日新聞でいうところの天声人語）にお花見について書かれていた。常々“もしかして･･･”と思っていたことが“やっぱり･･･”だった。... *花小町* 2006-03-28T09:35:03+09:00