https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/ 楽天ブログ - 働く母の受験メシ ja ユウコ2007 Copyright (c) ユウコ2007,Inc All rights reserved. 2017-10-11T04:22:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201710110000/ きな粉シェイクダイエットのやり方と商品説明のサイトです。大川食品工業のきな粉ダイエットシェイクは、安心安全、無添加です。発売から20年のロングセラー第一章　食置き換えダイエットで1か月 -2キロ～5キロを... ユウコ2007 2017-10-11T04:22:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201708120000/ 生野菜には酵素が含まれている為、腸に良いサラダ朝食レタス3枚キュウリミニ３本ヤングコーン３本胡桃15粒キヌア大さじ1チアシード大さじ1レモン汁オリーブオイル岩塩 少々キュウリとヤングコーンは刻んで塩をま... ユウコ2007 2017-08-12T12:09:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201708060000/ 真鯛蒸し煮野菜添えホタテのあんかけ茶碗蒸しざるそば暑い日々にビタミン補給 ユウコ2007 2017-08-06T14:41:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201708050001/ ピーマン4個豚肉250gオイスターソース、大匙4甜麺醤、豆板醤、大匙1生姜一欠片塩胡椒、少々蒸し麺 2袋肉の下味用酒。醤油、各小さじ2片栗粉適量豚肉は切って塩胡椒し、酒と醤油で下味をつける15分置いたら片栗粉... ユウコ2007 2017-08-05T21:23:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201708050000/ 関西人のソウルフードお好み焼きです(^^)山芋とネギをたっぷり使っています材料 2人分キャベツ コンビニで千切りされて100.円で売っているもの山芋 冷凍二袋納豆 1パック冷凍ネギ1袋全部卵２個小麦粉、カップ1.5... ユウコ2007 2017-08-05T21:32:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201707230000/ 受験生の朝ごはん参鶏湯【参鶏湯材料】キバナオギ35g、ヤマグワ14g、ウコギ12g、なつめ4g、甘草3g、当帰2g生姜、ニンニク、各一欠片鶏肉一羽 700g手羽、モモ肉、300gなつめ10gクコの実 少々もち米 カップ1酒カッ... ユウコ2007 2017-07-23T10:07:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201707220000/ 受験生の朝ごはんキッシュロレーヌほうれん草のバター炒めトマトとインゲン豆のサラダポーチドエッグのせ ユウコ2007 2017-07-22T09:04:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201707210000/ 受験生のお昼ごはん甘〜い旬のトウモロコシを3本100円でゲット。蒸してほぐし、豆乳のカルボナーラに和えてみました(°▽°) ユウコ2007 2017-07-21T06:31:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201707200001/ 受験生の晩御飯晩ごはんは、学校から帰って塾に行くまでの間や、塾の休み時間にささっと食べられて、眠くならないものを。母はこの時間も仕事で忙しいので手早く出来て栄養バランスの良いものを。五目炊き込みご... ユウコ2007 2017-07-20T21:14:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201707200000/ 受験生の朝ごはん朝ごはんは1日の基本。毎朝、6時に食べます鯖の梅干し煮空芯菜の塩炒めお麩とほうれん草の澄まし汁押麦とチアシードのごはんさくらんぼ鯖の梅干し煮は、サッパリしていて食欲のない朝でもご飯が... ユウコ2007 2017-07-20T21:20:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201707170000/ 受験生の朝ごはん。薬膳粥とコーンチャウダー、出汁巻き玉子コーンチャウダーは、三本100円のトウモロコシを蒸して包丁で刮げたものに、コンソメスープと豆乳を入れて。朝食の定番、ヨーグルトは、冷凍フルーツを... ユウコ2007 2017-07-20T21:18:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201707160000/ 受験生の朝ごはんマグロの中トロは三切れで200円でゲット💗赤身でも美味しいです朝ごはんは、受験生にとって一番大事ゆっくりと血糖値を上げ、お昼までお腹が空かないようにします。粗塩で下味をつけ、強火で焼き... ユウコ2007 2017-07-16T10:33:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201707150001/ 受験生のごはん 受験メシ　晩御飯です♡受験生の晩御飯は、脳のブドウ糖を補給する&胃腸に優しいごはん鯵は青魚でDHAが豊富100g中、748mgも含まれています。疲労回復や目の疲れ回復、記憶力回復に。食材は、旬のも... ユウコ2007 2017-07-15T19:47:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201506130000/ よろず支援拠点の相談員やってると、　 「SEO対策します！　検索エンジン1位にします！　って営業電話がかかってきて、40万円だっていうんだけど、どうでしょうか？」 っていう質問をよーく何回もうけ... ユウコ2007 2015-06-13T08:42:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201504260000/ 先日の報告書を全部仕上げていて昨年は240件の経営相談＆IT相談をこなしたのだと気づきました。▲無料の相談は入れてないです。 月約20件以上の相談を受けていて思ったこと。 商売の鬼門。 要する... ユウコ2007 2015-04-26T21:02:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukokato/diary/201504070000/ 【ネット母の日戦略】たまには有意義な、お仕事のお話を・・・母の日特集は4月11日～5月10日。今からできる母の日対策をカート別に。 ＜楽天対策＞楽天さんの特集は1日よりスタートしております。楽天さんで... ユウコ2007 2015-04-07T20:30:13+09:00